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低気圧の不調

低気圧不調！自宅でできる対策！ 1.水分の摂り過ぎに注意 過剰な水分補給には注意が必要。（一気飲みや冷たすぎる物、カフェインやアルコールが含まれる物） 水分を完全に抜くことも身体に悪いので喉が渇いた時は、 少しずつ水分を […]